L'huile essentielle a cette particularité d'agir directement sur les symptômes, par application sur la peau.
En massage, les huiles essentielles la traversent pour rejoindre le système circulatoire sanguin. Il est donc important de ne jamais utiliser une huile essentielle pure, celle-ci doit être diluée dans une huile végétale comme l'amande douce par exemple. De plus, cela permet d'éviter toute irritation de la peau.
Elles peuvent être utilisées pour échauffer et assouplir les muscles avant l’effort.
Elles permettent aussi de soulager les inflammations, les courbatures et les crampes après l'effort.
Elles permettent aussi de soulager les inflammations, les courbatures et les crampes après l'effort.
La lavande fine est idéal contre les crampes et les contractures musculaires.
L'huile essentielle de lavande fine est traditionnellement utilisées contre la douleur, comme les contractures et les rhumatismes. A utilisé en application sur la zone concerné.
Elle possède des vertus anti-inflammatoire et est aussi régénératrice du tissu cutané.
C'est l'huile essentielle la plus calmante et apaisante.
Elle peut être utilisé dans l'eau du bain après l'effort pour un effet relaxant.
Les vertus anti-stress de la lavande fine aide à la préparation mental.
Elle agit sur la concentration en aidant à maintenir une attention soutenue lors de tâches prolongées.
En plus des bienfaits de la lavande fine sur l'activité sportive, vous pouvez aussi utiliser les huiles de massages, combinaison subtile entre huiles essentielles et huiles végétale.
Retrouvez nos huiles de massage, pour une efficacité adapté à chaque situation içi.
| Attention! Pour une utilisation optimal des huiles essentielles, adaptée à votre situation médicale, il est recommandé de demander conseil à un professionnel. |
